ベジライフ酵素 効果

ベジライフ酵素液の効果って本当にあるの?

ベジライフ酵素液の効果

公式サイトに書いてあるけど、見落としがちな小さな文字。

例えば、
15Kg酵素ダイエット大成功!※2
※2 =「1年半以上継続の結果。理論上一般的に可能な数値。
と書かれています。

ここで、分かることはしっかりと継続しましょうね。と言うことです。
継続すれば、多くの方は効果が表れやすいと読み取れます。

でも、公式サイトには、1ヶ月間で大変身できました!という報告もあります。
なので個人差は大きく働くのかなとは思います。


あなたは痩せやすい体型?BMIを計算してみよう!



そもそも標準体型や、標準体型以下の体重の場合、その分効果は出にくいですし、
無理なダイエットは身体を壊す可能性があります。

痩せやすい体型なのか簡単に調べる方法があるので、計算してみましょう。

身長と体重から現在の肥満度を計算することが出来ます。
下記の計算結果から得られる数値をBMIといいます。

BMI= 体重(kg)÷身長 ÷ 身長 × 10000
例えば、浜田ブリトニーさんのダイエット前の体重のBMIは...

身長:146cm
体重:52.2kg

52.2 ÷ 146 ÷ 146 x 10000 = 24.49という答えが出てきます。

肥満度確認表
--------------------
15未満 = 痩せ過ぎ
15.1 〜 17.4 = 痩せている
17.5 〜 18.4 = やや痩せている
18.5 〜 24.9 = 標準
25 〜 29.9 = やや太っている
30 〜 39.9 = 太っている
40以上 = 病的肥満


ぎりぎり標準体型ですが、やや太っている。という欄に入ってもおかしくないですね。

ということは、浜田ブリトニーさんを参考にすると
あなたのBMI値が21.5以上であれば、かなりの効果を見込めるのではないでしょうか?
※BMI=21.5の値は標準体型の中間値です。

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どういう仕組で痩せるの?



ベジライフ酵素液は、「基本編」「中級編「上級編」と3つのプログラムが用意されています。

基本編は朝食置き換えプログラム
毎日朝食のみ、ベジライフ酵素液に置き換えて、昼食と夕食は通常通り食べる。というプログラムです。
いちばん、長続きしやすいと言われており、その分効果が出るのも時間が掛かります。

中級編は週末1日断食プログラム
週末のみ1日のみ、2時間おきにベジライフ酵素液を40mlを飲み、
実施した翌日の朝食に、ベジライフ酵素液を20ml。その他の朝・昼・夕は通常通り食べるというプログラムです。

週末1日だけならなんとかなりそうですが、毎週の様に気合を入れて1日頑張るのを継続するのが、意外と難しく挫折する人が多いようです。

上級編は3日集中断食プログラム
1日?2日は、2時間おきにベジライフ酵素液を40mlを飲み、
3日目の朝食にベジライフ酵素液を20ml。昼食は軽食、夕食からは通常通り食べるというプログラムです。

いろいろな方の実施感想を見ると、3日で2.1kg痩せたという方もいます。
1日目は気合で乗りきれるのですが、2日目の空腹感はキツイという方が多かったです。
しかし、このプログラムは数日で元の体重に戻ってしまうことと、
やはり継続的に行わなければならないので、中級編と同様に挫折する人が多いようです。

どのプログラムでも、お通じが良くなった。お肌の調子が良くなった!という感想が多いです。

口コミを見てみよう



上級編の3日集中断食プログラムをしましたが、2kgダイエットできました!しかも、お通じも良くなり、友達にお肌が綺麗になったんじゃない?といわれ嬉しかったです!


朝食をベジライフ酵素液に置き換えで、1ヶ月でちょうど1本飲み終わりました。
体重は1.2キロ減で満足です!これから継続して少しづつ減らしていきます。
一気に減らすよりも少しづつ減らした方がリバウンドが無いです。とアドバイザーに言われました。


普通の液体なので、すぐお腹が減ってしまい、お昼が待ち遠しいです。


味は、プルーンのような味で飲みやすかったです。美味しいとは思いませんがマズイとも思いません。


飲んでいるときは、栄養のバランスも摂れていたので、肌の調子も良く綺麗になり嬉しかったです。
もっと体重を減らしたいと思い、1日2食分をベジライフ酵素液に置き換えて飲みました。


飲み始めて4ヶ月で10kg痩せることができました!めんどくさがりやの私でも簡単に痩せることができました。

2ヶ月続けましたが、ほぼ変化がありません。お通じが良くなると聞きますが、前と変わりません。

最初は半信半疑でしたが、6kg痩せました!これからも継続していきます。身体がずいぶん楽になりました。

味はプルーンっぽくもあり黒糖のような感じで飲みにくいこともなく毎日続けられています。

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どのくらいで効果が出るの?



いちばん注意しなければならないこととして、何でもそうですが、
継続する!
ということが重要です。

6ヶ月でで10kgという目標を立てたとしても、1ヶ月で2kgを目標にした場合でも、
必ず継続することを心がけましょう。

このくらいの期間で◯kg痩せますという保証は誰にもできません。
でも、実際に多くの方がダイエットに成功していることは間違いありません。
飲み方や飲むタイミングなど成功者のルールを参考にすれば、ダイエットの早道かもしれませんね。

プログラム実施中にやってはいけないこと



1日くらい抜いても大丈夫と思う。
筋トレや勉強でもそうですが、1日くらい抜いても大丈夫だろう。
そう思って、抜いてしまうと、せっかく出来上がってきた身体がリセットされてしまいます。

2日分まとめて摂取する
明日は忙しいし、今日明日の分も摂っちゃおうかな。というのも、結局は明日抜く前提ですね。
リセットされてしまい、効果が薄れてしまいます。いや、効果が無くなってしまいます。と思うくらいがいいですね。

間食をする
お腹減ったから、お菓子でも...ダイエットに天敵のお菓子です。
間食は絶対にNGです。せっかくカロリー制限を掛けて置き換えダイエットを行っているのに、
お菓子でカロリーを摂ったら意味がありませんね。

昼食には絶対に置き換えない
一番効果がないのが昼食の置き換えです。

プログラム実施中にやった方がいいこと



軽い運動も習慣づけて行う
せっかくなので、ウォーキングなども3日に1回に実施してみると良いかもしれません。
ベジライフ酵素液は、新陳代謝を良くし、脂肪燃焼を促す効果もあります。

この期間は、軽い運動をすることで、より効果が出せるようになります。

味はどんな感じ?



毎日継続して飲むものですから、味はやっぱり大切ですよね。
不味いとそれだけで継続する敷居が高くなってしまいます。

でも、安心してください!
ベジライフ酵素液は、プルーンぽくもあり、黒糖のような感じでもあります。
決して美味しいとは言えませんが、不味く無く飲みにくくないので、継続できます。

とっても安心ですね。

効果のある飲み方と効果のない飲み方がある?



効果のある飲み方

カロリー0の飲み物で割って飲む!
味に飽きてきてしまったらいろいろな飲み物と合わせて飲むのが良いのですが、
合わせて飲む際に、カロリー0のものと飲むのが良いとのことです。効果が出やすい人が多くいます。

昼、夜ともに適量の食事を食べること
朝にせっかく置き換えダイエットでベジライフ酵素液にしているのに、昼・夜をガッツリ食べてしまっては、置き換えダイエットをしている意味がありません。
置き換えダイエット中は、必ず適切な食事量を摂り、間食をしないことです!

他の酵素液ダイエットとの違いは?



・肥満予防健康管理士やダイエットアドバイザーの資格を持った女性スタッフが在籍!
 これは、無料でアドバイザーからしっかりとしたアドバイスを受けれますので、安心して続けられますね。

・他の酵素ドリンクと比べるとカロリーが低い
 ベジライフ酵素液は、他の酵素液と比べると、100ml 71kcalととても低く作られています。


お買い得情報


初回購入の方には、なんと...
定期コースを購入すると、
オリジナルのタンブラーと専用レコーディングノートを貰うことが出来ます!
しかも、2,500円相当のサプリメントが毎回貰えます。

継続的に続けないと意味が無い酵素ドリンクなので、どうせならお得に購入した方が良いと思いませんか?
浜田ブリトニーさんも2年経過した今でも、毎日のようにベジライフ酵素液を飲んでいます。

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